Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2015
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2216 kcal
|
Vet: 64,78g | Eiwit: 76,87g | Kolhy: 333,03g.
Ontbijt: Granix Fibra Total 4 Fibras, SanCor Yogs Light Firme, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ciruelas Deshidratadas. Lunch: Matarazzo Fideos Moño, Esnaola Dulce de Batata, Dulce de Membrillo, Verónica Queso Tybo, Huevo Duro, Repollo Morado, Tomates, Cebollas, Zanahoria, Apio, Lechuga, Inca Arvejas, Choclo, Remolacha, Manzanas Rojas Deliciosas. Diner: Matarazzo Fideos Moño, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tarta de Acelga. Snacks/Andere: Miel, Banano, Granix Bocaditos de Cereales, Yogurísimo Yogurt Bebible, La Virginia Té Verde, BC Mermelada de Membrillo, Pan Blanco, Frutos Mezclados Secos Tostados. meer...
|
|
2520 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matyrunner's Gewicht Geschiedenis
|