Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2023
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 33,96g | Eiwit: 76,35g | Kolhy: 163,66g.
Ontbijt: Nectarines, Cafe Au Lait, Tea with Semi-Skimmed Milk, Blackberries, Kellogg's Fruit N Fibre with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Carbonated Water Unsweetened, Lidl Greek Style Yoghurt, Raisins (Seedless) , Baked Apple, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Lidl Chicken Breast Fillet Slices, Newgate Lentil Soup. Diner: Carbonated Water Unsweetened, Bakoma High Protein Yogurt, Echalion Shallots , Cooked Celery, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Broccoli Flower Clusters , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Tesco Easy Peeler Satsuma, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Tea with Semi-Skimmed Milk, Walnuts. meer...
|
|
1949 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria Richards's Gewicht Geschiedenis
|