Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2023
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 42,09g | Eiwit: 84,24g | Kolhy: 113,88g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Dulano Kochschinken, Milbona Frischkäse Becher Meerrettich , Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Strauchtomaten. Lunch: Milbona Sour Cream, Landjunker Lammlachse, Pellkartoffeln, Dulano Kochschinken, Goldessa Frischkäse Balance, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Diner: Landjunker Lammlachse, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Zwiebeln, Eisbergsalat, Sellerie, Gurke (Geschält), Strauchtomaten. Snacks/Andere: Grafschafter Zuckerrübensirup, Goldessa Frischkäse Balance, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2907 kcal
|
Activiteit:
Walken - 1 uur en 2 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 37 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Werken - 4 uren, Autorijden - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
19 sep 23 door lid: Biensken
|
Wieder Ballast abgeworfen. Super Hexlein. 👍💓
20 sep 23 door lid: Jule Go !
|
20 sep 23 door lid: De Sarah
|
Schau ma moi. 😁
Dankeschön, dass ihr mir meinen Kopf sam Hexenhut oben haltet. 🤗👍🥰
20 sep 23 door lid: Abraxsa
|
20 sep 23 door lid: De Sarah
|
20 sep 23 door lid: Ritamine__
|
Super!👍 Da fliegt sich's gleich viel leichter.😅🧹
20 sep 23 door lid: herbstfrau
|
Na ja soooo viel ist's ja nicht.
Zumal ich seit längerem an den 58 Kilo bastle. 🤷
20 sep 23 door lid: Abraxsa
|
21 sep 23 door lid: evamartina
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
|