Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2023
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2962 kcal
|
Vet: 133,40g | Eiwit: 139,26g | Kolhy: 319,47g.
Ontbijt: ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Красные Вишни, Бабаевский Элитный 75% Какао, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: Малина, Виноград, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Котлета Говяжья, Овсяная Каша на Молоке. Diner: Дыня, Перекресток Улитка со Шпинатом и Сыром , Волжский Пекарь Кольцо Песочное с Орехами, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Snacks/Andere: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . meer...
|
|
2386 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 58 minuten, Rusten - 7 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|