Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2023
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71 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1800 kcal
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Vet: 57,08g | Eiwit: 99,04g | Kolhy: 214,72g.
Ontbijt: Aldi Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Ja! Französischer Weichkäse, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Weltmeisterbrot, Kaufland Delikatess Salami, Wiltmann Bio Geflügel Bierschinken. Diner: Wassermelone, Hello Fresh Kartoffelsalat mit Geräuchertem Hähnchen. meer...
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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bauchtanz oma's Gewicht Geschiedenis
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