Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2023
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 95,88g | Eiwit: 122,13g | Kolhy: 101,62g.
Ontbijt: Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Black Star Burger Бургер Классика с Говядиной. Diner: Осень Салат Нептун, Bombbar Whey Protein Tiramisu. Snacks/Andere: SPAR Салат Коктейль с Ветчиной и Сыром, Пятерочка Сахар, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisava =]'s Gewicht Geschiedenis
|