Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2023
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
920 kcal
|
Vet: 38,46g | Eiwit: 77,99g | Kolhy: 64,80g.
Ontbijt: Greenfield Зеленый Чай, Сырная Долина Сыр Король Эдуард 50%, Поджаренный Картофельный Хлеб, Стародворье Ветчина Дугушка, Яйцо Всмятку. Lunch: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Лента Шашлык из Индейки, Фаршированные Шампиньоны. Diner: Мясновъ Перец Фаршированный, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Яичный Белок. Snacks/Andere: Greenfield Зеленый Чай, Greenfield Зеленый Чай, Балтийский берег Кальмары в Маринаде, Сметана , Голубика, Творожная Запеканка. meer...
|
|
2854 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MARIY% MARIY's Gewicht Geschiedenis
|