guille.dev's Logboek, 18 sep 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2023
87 kg Tot nu toe verloren: 0,8 kg.    Nog te gaan: 11 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 september 2023:
2022 kcal Vet: 61,25g | Eiwit: 165,18g | Kolhy: 221,53g.   Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones Portobello, Hellmann's Mayonesa Ahumada, Pechuga de Pollo, Rúcula. Diner: Banana, Tomates Cherry, Champiñones Portobello, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria. Snacks/Andere: Banana. meer...
3587 kcal Activiteit: Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


guille.dev's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.