Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2023
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3701 kcal
|
Vet: 109,57g | Eiwit: 200,28g | Kolhy: 468,11g.
Ontbijt: Birşah Light Süt, Supplementler Whey Protein , Migros Muz, Nimet Tost Ekmeği, Namet Hindi Füme 7/24, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta Beyazı, Torku Tam Yağlı Tost Peyniri. Lunch: Tantuni. Snacks/Andere: Magnum Mini Badem, Fındık, Tadım Kuru Kayısı. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonmezererkin's Gewicht Geschiedenis
|