Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2023
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 33,80g | Eiwit: 60,58g | Kolhy: 104,68g.
Ontbijt: Нальчик-Сладость Курага с Орехом , Азбука Вкуса Пирог Ачма с Сыром, Перекресток Инжир Свежий, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Дыня, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Овощи Гриль, Баклажан Слоеные Баклажаны с Мясом. Diner: Жареная Говядина (Только Постное), Помидоры, Макфа Вареные Макароны, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|