Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2015
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 64,54g | Eiwit: 49,86g | Kolhy: 155,52g.
Ontbijt: Cookie aux Pépites de Chocolat, Bjorg Galettes 4 Céréales (7.6g), Lipton Thé Vert Menthe, Tropicana Orange sans Pulpe, LU Prince Choco, Andros Confiture Allégée Fraises. Lunch: Saveurs de Nos Régions Choucroute Garnie. Diner: Céréal Bio Raviolis Tofu, Tomates, Basilic, Baguette, Auchan Fromage de Chèvre. Snacks/Andere: Milka Crispello, Lipton Thé Vert Menthe. meer...
|
|
1751 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nath5603's Gewicht Geschiedenis
|