Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2023
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1893 kcal
|
Vet: 60,22g | Eiwit: 143,95g | Kolhy: 203,38g.
Ontbijt: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Souper Salad Raisins, Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Diner: Sweet Potato. Snacks/Andere: Raisin Bran, Roasted Salted Cashew Nuts, ONE Crunch Cinnamon French Toast Protein Bar, KeVita Master Brew Kombucha - Pineapple Peach (Bottle), Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Bananas, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|