Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2023
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65,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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958 kcal
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Vet: 23,71g | Eiwit: 83,37g | Kolhy: 101,20g.
Ontbijt: Milbona Frischkäse Kräuter, Harzer Harzer Käse, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee mit Milch. Lunch: Zwiebeln, Milbona Quark Magerstufe, Pellkartoffeln. Diner: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Strauchtomaten, Milbona Frischkäse Kräuter, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Harzer Harzer Käse. Snacks/Andere: Harzer Harzer Käse, Milbona Frischkäse Kräuter, Kaffee mit Milch, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. meer...
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2637 kcal
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Activiteit:
Werken - 4 uren, Autorijden - 4 uren, Walken - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 6 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 2,6 kg per week
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 Reacties
uh hexlein, war wohl nicht nur eine sehr schöne, sondern auch leckere tour auf den mopeds 😅 hab einen schönen tag ☀️🙋🏽♀️
18 sep 23 door lid: #ungeschminkt
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18 sep 23 door lid: herbstfrau
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Tja, Frühstück mit Dingen die man normalerweise nicht isst. Semmel, Butter, Käse.
Hamburger, Nudeln am Abend. Keine gute Idee. 🤷
Aber klar:
Wird schon wieder. 😂🤣
18 sep 23 door lid: Abraxsa
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Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
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