Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2023
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 53,47g | Eiwit: 91,42g | Kolhy: 114,15g.
Ontbijt: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей, Fish House Имитированная Икра Черная, Каждый День Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Diner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Магнит Слива. meer...
|
|
2185 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oksana_jenuary's Gewicht Geschiedenis
|