Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2023
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 42,17g | Eiwit: 56,59g | Kolhy: 241,73g.
Ontbijt: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Nestlé Golden Grahams, Les Croisés Beurre Léger 40%, Carrefour Gelée Mûre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Les Croisés Beurre Léger 40%, Poivrons, Pâtes (Cuites), Emmental, Laitue. Diner: Nestlé Golden Grahams, Les Croisés Beurre Léger 40%, Poivrons, Sucre, Delisse Fromage Blanc 3%, Milbona Crème Fraîche Fluide 30%, Pâtes (Cuites), Les Croisés Cheddar Râpé. Snacks/Andere: Tisane, Haribo Car en Sac XXL. meer...
|
|
2881 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 30 minuten, Aquabiking - 30 minuten, Lesgeven - 6 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 minuten, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 7 uren en 31 minuten, Rusten - 34 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Lezen - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Afwassen - 25 minuten, Koken - 20 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Zitten - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|