Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2023
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2231 kcal
|
Vet: 82,46g | Eiwit: 138,10g | Kolhy: 230,70g.
Ontbijt: Aldi Kochschinken, Gutes Land Gouda , Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee, Heißer Kakao . Lunch: Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese . Diner: Maggi Zwiebelsauce, Gekochtes Sauerkraut, Ja! Kartoffel Knödel Halb & Halb, Maredo Rumpsteak (250g). Snacks/Andere: Grandessa Swip Cola, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gutes Land Gouda, Harry Mehrkornbrötchen (70g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
big-bert's Gewicht Geschiedenis
|