Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2023
|
108,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 56,40g | Eiwit: 80,33g | Kolhy: 57,26g.
Ontbijt: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Скумбрия. Lunch: Кофе с Молоком, Шашлык из Свинины, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья , Капуста Тушеная. Diner: Яблоко, Кофе с Молоком, Excess Free Брускетта с Творожным Сыром . Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Ольга_ruzina419's Gewicht Geschiedenis
|