Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2023
|
135 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 45 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 91,60g | Eiwit: 136,30g | Kolhy: 71,94g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Творожный Сыр из Кефира, Водный Мир Мидии . Lunch: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Форель. Diner: Свинина Отварная, Запеченная или Жареная Форель, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Andere: Кефир 1%, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки Порционные, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nezavisema12345's Gewicht Geschiedenis
|