Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2023
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 89,29g | Eiwit: 77,31g | Kolhy: 211,17g.
Ontbijt: Aldi Kochschinken, Gutfried Corned Turkey, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Misch-Gemüse, Kaufland Hähnchen Schenkel. Diner: Eiskugel. Snacks/Andere: K-Favourites Belgische Meeresfrüchte, Lübzer Naturradler Grapefruit, Wintertraum Marzipanbrot, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2853 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Autofahrt 120 kcal/h - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 30 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 25 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|