Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2015
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 66,10g | Eiwit: 63,26g | Kolhy: 138,19g.
Ontbijt: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красный Сладкий Перец, Перекресток Курица с Сыром и Огурцом, Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Diner: Макароны Отварные, Перекресток Курица с Сыром и Огурцом, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Диетические. Snacks/Andere: Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мандарины. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Koken - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Lezen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ольга Евдокимова's Gewicht Geschiedenis
|