|
если честно... я в шоке!!
решила устроить себе ремиссию и за всю еë продолжительность не поправилась и не угробила все старания, наоборот... немного, но так или иначе ушло^_^
думаю продолжить ремиссию и начать больше ходить, до моей цели осталось каких-то там 300 граммов!!!!
|
44,3 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
439 kcal
|
Vet: 10,20g | Eiwit: 27,44g | Kolhy: 84,68g.
Ontbijt: Тануки Рамен с Курицей . Diner: Ниагара Газировка, Bonduelle Кукуруза, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|