Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2023
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 72,62g | Eiwit: 117,50g | Kolhy: 112,60g.
Ontbijt: Abatanado, Queijo Gouda ou Edam, Ovo Frito sem Gordura, Certossa Pão de Forma 15 Cereais e Sementes. Lunch: Pepino (Descascado), Legumes Salteados, Lidl Entrecosto Assado. Diner: Reina Pudim Flan Proteico, Pingo Doce Feijão Frade, Ovo Cozido, Bacalhau Cozido. Snacks/Andere: Queijo Brie, Continente Presunto, Continente Hambúrguer de Vaca, Pão Bijou, Olá Solero Exotic. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anisabelj's Gewicht Geschiedenis
|