olga.germ's Logboek, 16 sep 23

ОГ-84см
ОТ-66см
ОБ-89см
с/3 бедра-44см
51,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 september 2023:
1320 kcal Vet: 57,79g | Eiwit: 85,34g | Kolhy: 117,41g.   Ontbijt: Красные Помидоры, Яичница, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Мария Печенье, Чай с Сахаром. Lunch: Чай Несладкий, Запеченные или Жареные Креветки, Кускус (Вареный), Красные Помидоры. Diner: Мария Печенье, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Нектарины, Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный, Чай Несладкий. meer...
1531 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


olga.germ's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.