Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2023
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 44,52g | Eiwit: 48,22g | Kolhy: 211,13g.
Ontbijt: Jordans Country Crisp Chocolat Noir, Carrefour Gelée Mûre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Les Croisés Beurre Léger 40%, Pain de Mie. Lunch: Laitue, Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Sucre, Jambon, Delisse Yaourt Nature, Riz Basmati (Cuit), Heinz Tomato Ketchup. Diner: St Michel Galettes au Bon Chocolat, Sucre, Delisse Fromage Blanc 3%, d'Aucy La Poêlée Basquaise . Snacks/Andere: Croissant, Tisane. meer...
|
|
2694 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 2 uren, Stofzuigen - 25 minuten, Winkelen - 1 uur en 45 minuten, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 4 uren, Slapen - 6 uren en 18 minuten, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 42 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Lezen - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|