Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2222 kcal
|
Vet: 51,22g | Eiwit: 154,66g | Kolhy: 277,21g.
Ontbijt: Tereyağı, Yumurta Beyazı, Nutbari Fıstık Ezmesi (Nutbari), Kebir Az Yağlı Taze Lor Peyniri, Koska Dut Pekmezi, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Elma, Roka Marulu, Maydanoz, Yumurta. Lunch: Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı. Diner: Üzüm, Sızma Zeytinyağı, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Sütaş Kaşar Peyniri, Untad Büyük Tost Ekmeği. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
burakrak's Gewicht Geschiedenis
|