Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2023
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
335 kcal
|
Vet: 13,33g | Eiwit: 24,61g | Kolhy: 29,21g.
Lunch: Alho, Alface, Batata Inglesa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Peso só caindo....👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
15 sep 23 door lid: mcelferr_LC
|
Verdade é vamos no foco. Mas comendo o que gosto para não pirar. Kkkkkk
16 sep 23 door lid: lucianebarth23
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianebarth23's Gewicht Geschiedenis
|