Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2022
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 67,61g | Eiwit: 64,72g | Kolhy: 146,42g.
Ontbijt: Carrefour Bio Galette de Maïs, Café Royal Café au Lait, Carrefour Banane , Nutrimuscle Omega 3, Avocats, Oeuf. Lunch: Pois Chiches Secs Cuits, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), L'étal du Boucher Viande Hachée Pur Bœuf 15%. Diner: Malo Yaourt Saveur Coco, Carrefour Ananas en Morceaux, Kefir. Snacks/Andere: Noix de Cajou Grillées au Miel. meer...
|
|
345 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 36 minuten, Touwtje Springen - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ssaf94's Gewicht Geschiedenis
|