Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2023
|
157,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 97,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
888 kcal
|
Vet: 30,90g | Eiwit: 98,70g | Kolhy: 65,33g.
Ontbijt: ESN Designer Bar Almond Coconut, ESN Designer Whey Black & White Vanilla, Allos Kokos 0% Zucker. Lunch: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. Diner: Lyttos Yogri 2% Fett, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Edeka Romanasalat, Radieschen, Gurke (Geschält), Strauchtomaten. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Passionfruit Mousse, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Edeka Frische Fettarme Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katrin-N's Gewicht Geschiedenis
|