Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2023
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2206 kcal
|
Vet: 72,05g | Eiwit: 190,63g | Kolhy: 223,43g.
Lunch: Sojasoße, Buchweizen, Baby-Spinat, Knoblauch, Kirschtomaten, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Mohnkuchen, Bananen, Chiquita Banane, Harzer Harzer Käse, Kohlrabi. meer...
|
|
2297 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roland2024's Gewicht Geschiedenis
|