Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 85,47g | Eiwit: 63,27g | Kolhy: 159,16g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи на Кефире, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: My Box Пекин-ВОК с Уткой в Перечно-Устричном Соусе с Яичной Лапшой , Огурец (с Кожурой). Diner: Хлеб Бородинский, Салат Овощной, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Мёд, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|