Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2023
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 31,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 71,09g | Eiwit: 133,75g | Kolhy: 123,25g.
Ontbijt: Грибы, Авокадо Авокадо, Fish House Форель Солёная, Яйцо, Хачатурян Рулет из Индейки Запечённый, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. Lunch: Акваделон Форель Слабосоленая, Суп гороховый. Diner: Haas Горчица Баварская, Global Village Зелёный Горошек, Салат из редиса с яйцом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шашлык из Индейки, Шампиньоны на мангале, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Хайнц Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Гринвей Балансер, Малина, Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lena stroineet's Gewicht Geschiedenis
|