|
пятница 15 сент
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 73,78g | Eiwit: 117,12g | Kolhy: 110,96g.
Ontbijt: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Томское Молоко Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес на Воде, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Фарш Индейки, Картофель Отварной. Diner: Индилайт Фарш из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Тушеный. Snacks/Andere: Смарт Формула Протеиновый Батончик, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Яблоки Белый Налив, Томское Молоко Кефир 2,5%, Курага, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Деревенский Молочный Завод Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vuatkina1970's Gewicht Geschiedenis
|