Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2023
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 54,14g | Eiwit: 53,79g | Kolhy: 218,87g.
Ontbijt: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Gelée Mûre, Pain, Nestlé Crunch, Les Croisés Beurre Léger 40%. Lunch: Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes, Delisse Crème Entière Liquide, Carottes Cuites, Brocoli, Champignons, Delisse Fromage Blanc 3%, Reflets de France Confiture de Banane Cavendish, St Michel Galettes au Bon Chocolat. Diner: Carrefour Crème Dessert Vanille , Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , La Cuisine du Poissonnier Filets de Cabillaud Façon Fish & Chips, Riz Basmati (Cuit), Gastromer Sauce Aneth, Marque Repère Épinards en Branches . meer...
|
|
2605 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Stilstaan - 2 uren, Kleding Wassen - 20 minuten, Lesgeven - 6 uren, Koken - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 11 minuten, Rusten - 2 uren en 19 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Lezen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|