Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2023
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2390 kcal
|
Vet: 104,97g | Eiwit: 110,62g | Kolhy: 256,59g.
Ontbijt: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Авокадо Авокадо, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Тостовый Светлый, Ленивые голубцы. Diner: Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец, Владимирский Стандарт Колбаса Русская, Приготовленные Грибы (без Жира), У Палыча Пирожное Корзиночка. Птички и Грибочки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Виктория Котлета Классическая Рыбная . Snacks/Andere: Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Пастила. meer...
|
|
2142 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 3 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|