Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2023
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 79,15g | Eiwit: 77,25g | Kolhy: 230,21g.
Ontbijt: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Виктория Лакомка Творожная. Lunch: Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макси Котлета Рыбная Жареная, Зерница Вермишель, Приготовленные Грибы (без Жира), Простоквашино Сметана 10%. Diner: Яблочное Варенье, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Провансаль Майонез, Приготовленные Грибы (без Жира), Помидоры. Snacks/Andere: Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец, Конфил Лазоревая Птичка. meer...
|
|
1888 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 26 minuten, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|