Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2023
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 64,58g | Eiwit: 99,03g | Kolhy: 176,04g.
Ontbijt: Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Авокадо Авокадо, Магнит Форель Слабосоленая, Котлеты, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Волжанин Белок Яичный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Lunch: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Котлеты, Овощи в духовке, Минская Марка Глазированный Сырок с Какао. Diner: Яблочное Варенье, Мурманский Рыбокомбинат Икра Палтуса, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Приготовленные Грибы (без Жира), Viola Плавленный Сыр с Лисичками. Snacks/Andere: Аладушкин Кекс Творожный . meer...
|
|
2138 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 8 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|