Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2023
|
40 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 31,14g | Eiwit: 78,00g | Kolhy: 135,97g.
Ontbijt: Нектарин, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Чиа и Овсом, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Bite Овсяные Крекеры Ваниль с Семенами Чиа, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Оливковое Масло, Мираторг Овощная Смесь Сотэ, Гречка Гречка на Воде, Bombbar Соус «Цезарь», Индейка Орегано в Сливках. Diner: Parmalat Молоко 0,5%, Самокат Гранола Банан Фундук , Оливковое Масло, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Путина Риет с Крабом , Мираторг Овощная Смесь Сотэ, Индейка Орегано в Сливках, Гречка на Воде. Snacks/Andere: FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
♡glstn(176cm)♡'s Gewicht Geschiedenis
|