Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2023
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2110 kcal
|
Vet: 96,19g | Eiwit: 130,13g | Kolhy: 180,30g.
Ontbijt: Kahve (Demlenmiş), Marul veya Romaine Marulu, Migros Ezine Peyniri, Doğa Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti, Guacamole. Lunch: Marul, Ayran, Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Diner: Mutfağım Karışık Pizza, Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Bitkisel Çay, Dost Yarım Yağlı Süt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mehmets---'s Gewicht Geschiedenis
|