Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2023
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 59,09g | Eiwit: 114,61g | Kolhy: 212,30g.
Ontbijt: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Del Monte Avocado, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Lunch: Trans-Ocean Crab Classic Leg Style (Imitation Crab Meat), Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Stir Fried Vegetables, Minute Red Quinoa & Brown Rice, Hormel Extra Lean Pork Teriyaki Tenderloin. Snacks/Andere: Promax Cookies & Cream Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coffeebreak2's Gewicht Geschiedenis
|