Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2023
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 144,21g | Eiwit: 83,84g | Kolhy: 43,60g.
Ontbijt: Бекон, Кедровые Орехи, Белая Дача Полезный Кейл , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Просто Натурально Брусника, Хохланд Творожный Сыр, Самокат Яйцо Куриное От Кур Свободного Выгула С1, С.Пудовъ Мука Миндальная, Гарнец Льняная Мука, Zero Конфитюр Клубника. Lunch: Куриная Печень, Простоквашино Сливки 10%, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира), Сыр Маасдам, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Руккола, President Творог 15%, Просто Натурально Брусника, Авокадо Авокадо, Zero Низкокалорийный Конфитюр, Козий Сыр (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семушка Орех Пекан Очищенный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksu_dugan's Gewicht Geschiedenis
|