lamaaaar's Logboek, 14 sep 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2023
78,3 kg Tot nu toe verloren: 5,7 kg.    Nog te gaan: 18,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 september 2023:
730 kcal Vet: 41,30g | Eiwit: 39,83g | Kolhy: 48,01g.   Ontbijt: حلاوة طحينية, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, Harry Eiweißbrot, بيضة مسلوقة. Diner: Nestle Kitkat. meer...
2128 kcal Activiteit: Fitnessapparaat (Matig) - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
عاش 💪  
14 sep 23 door lid: Om habiba2020
برااافو  
14 sep 23 door lid: n'srn ♡

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lamaaaar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.