Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2015
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3067 kcal
|
Vet: 122,68g | Eiwit: 155,48g | Kolhy: 333,64g.
Ontbijt: Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Люля-Кебаб, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Батон Нарезной. Diner: Heinz Кетчуп Томатный, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная Картошка, Хлеб Бородинский. Snacks/Andere: Cote d'Or Горький Шоколад 86%. meer...
|
|
2649 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|