Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2023
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 37,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 79,26g | Eiwit: 109,06g | Kolhy: 247,43g.
Ontbijt: Dole Piña en Su Jugo, Burgo de Arias Queso Fresco Protein Plus, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Hacendado Anacardo Natural, Nestlé Kéfir, Hacendado Pan de Trigo Espelta 100% Integral, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Auchan Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Hacendado Chapata Cristal, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Danone Yogur Original, Cebollas Dulces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito sin Grasa, Auchan Taquitos de Jamón Bodega, Bonduelle Guisantes al Natural. Diner: YOPRO YOPRO 15G PROTEIN SHAKE . Snacks/Andere: Magnum Double Chocolate, Matutano Bugles 3D, Hacendado Dentaduras. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|