Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2023
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 33,52g | Eiwit: 189,04g | Kolhy: 170,38g.
Ontbijt: Яичный Белок, Изюм, Творог из Замороженного Кефира, Красная Цена Сгущенка, Кофе, Растительное Масло, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Богдаша Сыр Легкий, Кабачок, Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Куриное Филе, Оливковое Масло, Яичный Белок. Diner: Красная Цена Хлопья Кукурузные, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Молочная Станция Творог 0%, Кофе, Магнит Банан. Snacks/Andere: Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|