Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2023
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 45,57g | Eiwit: 139,53g | Kolhy: 112,82g.
Ontbijt: Яйцо Куриное, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Ермолино Сочник, Цветная Капуста, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе Вареное. Diner: Карпаччо. Snacks/Andere: Ашан Киви, Бежин Луг Творог 5%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|