Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2023
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 33,00g | Eiwit: 112,83g | Kolhy: 135,02g.
Ontbijt: Visconti Pão Integral, Ovo, Sadia Mussarela. Lunch: Tomates, Ora Pro Nobis, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Tomates, Legumes Cozidos, Alface, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Café com Leite e Açúcar, Bolonha, Pão Francês. meer...
|
|
1783 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skarinne's Gewicht Geschiedenis
|