Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2023
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 58,25g | Eiwit: 55,78g | Kolhy: 132,11g.
Ontbijt: Бутерброд с Маслом и Сыром, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Lunch: Helsy Cafe Чай Ягодно-Фруктовый. Diner: Борщ с Говядиной, Сметана 15%, НК Сити Панини с Индейкой . meer...
|
|
1854 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 28 minuten, Slapen - 5 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Спасибо всём за поддержку! 🤗
13 sep 23 door lid: inaychukov
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|