j'ai perdu 1,1kg en 1semaines et 3 jour😍😍 j'ai perdu 12,3kg en 7 mois 😍😍
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 72,73g | Eiwit: 58,88g | Kolhy: 170,52g.
Ontbijt: Belle France Sandwich Rosette . Lunch: Fromage de Chèvre, Trofic Cône Fruits Rouges, Aldi Fromage le Carré , Gnocchi au Fromage. Diner: Pain, Pom'lisse Pommes Dauphine, Pain, Coeur de Lion Camembert, Auchan Crêpes Jambon Emmental. Snacks/Andere: Mais Ball Mais Ball Fromage , Lutti Bubblizz, Eau de Robinet. meer...
|
|
1672 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 11 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|