Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2023
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
820 kcal
|
Vet: 60,21g | Eiwit: 40,61g | Kolhy: 30,68g.
Ontbijt: Eker Süzme Yoğurt, Nescafe Sade, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta. Diner: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz). Snacks/Andere: Emsal Şeker İlavesiz Fıstık Ezmesi, Kırmızı Erik, Salatalık. meer...
|
|
2333 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
invisible guest's Gewicht Geschiedenis
|