Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2023
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 27,55g | Eiwit: 77,98g | Kolhy: 56,54g.
Ontbijt: Макароны Отварные, Greenfield Зеленый Чай, Малина, Сметана , Творог (Обезжиренный). Lunch: Нектарины, Инжир, Сметана , Сырники ПП. Diner: Салат Овощной, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной, Балтийский берег Кальмары в Маринаде, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Брют. Snacks/Andere: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. meer...
|
|
2878 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MARIY% MARIY's Gewicht Geschiedenis
|